Despre un linsaj mediatic
Un linsaj mediatic: Monica Ridzi
(Ion Cristoiu, jurnalul.ro)
Cazul Monica Ridzi a ajuns in vizorul DNA si al unei Comisii parlamentare. Ar fi trebuit ca acesta sa fie singurul scop al campaniei de presa. O data puse in miscare institutiile abilitate sa stabileasca daca ministresa e sau nu vinovata, s-ar fi cuvenit ca presa sa-si indrepte atentia spre altceva: spre felul in care institutiile respective isi fac datoria.
Debutul scandalului Monica Iacob Ridzi m-a surprins la Gagesti, plecat din Capitala pentru o saptamina, in iluzia desarta ca voi termina cartea de proza la care lucrez de vreun an si ceva. N-am dat prea mare atentie afacerii. Nu vedeam nici un motiv ca ea sa devina scânteia din care ar putea izbucni un incendiu politico-mediatic. Cu uimire crescânda, am constatat ca scandalul ia amploare. Cele doua televiziuni de stiri - Realitatea TV si Antena 3 - punând intre paranteze dusmania dintre cei doi patroni, s-au incuscrit intr-o campanie usor de identificat ca având drept scop pastrarea subiectului in atentia opiniei publice. Desi concurente acerbe, cele doua televiziuni nu s-au dat in laturi din a-si imprumuta reciproc informatii, declaratii si chiar invitati. Li s-au alaturat rapid aproape toate ziarele din Capitala.
intors la Bucuresti am sunat un coleg din presa pentru a ma lamuri ce dracu a facut numita Monica Ridzi de-i cer cu toti, jurnalisti, politicieni, oameni ai muncii arderea pe rug cu tot cu biografie. Mi s-a raspuns ca a risipit banul public (câteva sute de mii de euro), dând de câteva ori mai mult unor firme pentru organizarea zilei de 2 mai.
N-a facut nimic ilegal. N-a vârât banii in buzunar. A facut insa un act imoral: in astfel de vremuri de Criza a aruncat banii statului. Se intelege ca am atras atentia deja asupra unui fapt aiurea in afacerea Ziua tineretului: Uriasa disproportie dintre scandal si motivul scandalului. Fireste, intr-o alta tara, Suedia, de exemplu, unde un intreg guvern poate pica, pentru ca un ministru s-a urcat in autobuz fara a-si perfora imediat biletul, ceea ce a facut Monica Ridzi ar fi meritat nu numai demiterea ministresei, dar si trimiterea ei la ghilotina. in România, unde sute de milioane de euro sunt furate de la buget pentru a intra in vilele, yahturile, masinile si târfulitele de lux ale gainarilor deveniti peste noapte asa-zis investitori, cele imputate Monicai Ridzi meritau cel mult o ridicare de sprânceana. S-o toci zi si noapte pentru asta timp de o saptamina si numai in legatura cu afacerea Ziua tineretului, dar si in legatura cu biografia, cu pregatirea profesionala, cu ascensiunea in partid, mi se pare insa altceva. si anume: linsaj mediatic. Ce i s-a intimplat Monicai Iacob Ridzi timp de vreo saptamina nu e o noutate in perioada postdecembrista. S-a intâmplat la fel cu membrii CPEx si cu Zoe Ceausescu in 1990, cu Carmen Paunescu (pentru un accident ce se putea intâmpla oricui dintre noi), cu Ludovic Orban (scandalul cu lovitul fetitei pe trecerea de pietoni), cu Elena Udrea (pentru care aceasta a demisionat din Administratia prezidentiala), cu Varujan Vosganian (acuzatia de colaborator al Securitatii), cu Adrian Nastase (in cazul termopanelor), cu Ion Iliescu in cazul mineriadei. Din câte stiu exista la ora actuala analisti media.As fi tare interesat sa citesc un studiu semnat de unul dintre ei despre una dintre cele mai oribile realitati postdecembriste, dovada ca noi, românii, n-am coborât inca din copac: linsajul mediatic. Fiind automat de partea celor nedreptatiti (iar linsajul mediatic e una dintre nedreptatile cele mai ticaloase), am luat apararea in public, de-a lungul timpului, tuturor celor care au fost victimele linsajului mediatic. Cu multi dintre ei am stat de vorba in particular. stiti care era oful lor principal? Ca nu beneficiaza, cum ar trebui, de prezumtia de nevinovatie.
Victima linsajului mediatic e condamnata in doi timpi si trei miscari inainte ca institutiile de specialitate sa se pronunte. Cazul Monica Ridzi a ajuns in vizorul DNA si al unei Comisii parlamentare. Ar fi trebuit ca acesta sa fie singurul scop al campaniei de presa. O data puse in miscare institutiile abilitate sa stabileasca daca ministresa e sau nu vinovata, s-ar fi cuvenit ca presa sa-si indrepte atentia spre altceva: spre felul in care institutiile respective isi fac datoria.
Campania impotriva Monicai Ridzi a continuat insa cu si mai multa salbaticie.
Trecând rapid dincolo de hotarele afacerii, pentru a se napusti asupra intregii personalitati a demnitarei.
S-a evidentiat rapid o alta trasatura a linsajului mediatic: Lipsa de nuante in abordarea cazului.
O trasatura mostenita de presa asa-zis democratica de la presa stalinista din anii ‘50. La vremea respectiva victima nu numai ca nu era ascultata, dar, mai mult, era pusa la zid ca un monstru.
Nu exista nuante din partea celor devenit brusc procurori. Nu se permit nuante din partea celor care ar vrea sa le aduca in discutie. Când nu e atacat de-a dreptul, cel care incearca sa introduca nuante, e supus unei presiuni uriase. Astfel se explica de ce in cazul linsajului mediatic, desi sunt multi jurnalisti si politicieni care cred ca lucrurile stau altfel sau sunt nitel mai complicate, uriasa presiune ii intimideaza. Unul dintre cei mai inversunati participanti la linsarea mediatica a Monica Ridzi e Ludovic Orban. Cel care a trait pe pielea sa linsajul mediatic. La vremea respectiva, Ludovic Orban era nespus de indignat fata de nedreptatea careia ii cazuse victima.
De unde tragem o alta concluzie:Linsajul mediatic e o realitate româneasca. Pentru ca, doar românii sunt in stare sa urasca nedreptatea doar când e vorba de ei insisi.
Ion Cristoiu
Aici articol integral
Sursa: jurnalul.ro
marți, 30 iunie 2009
La Şviniţa s-a inaugurat noua reţea de alimentare cu apă
luni, 29 iunie 2009 ,iNFORMATIA DE sEVERIN
Dublu eveniment în comuna Şviniţa! Cea mai mare comunitate de sârbi din ţară a sărbătorit sâmbătă, 27 iunie 2009, atât festivalul satelor dunărene, ajuns la cea de-a treizeci şi doua ediţie, cât şi punerea în funcţiune a noului sistem de alimentare cu apă! La evenimentele organizate de primărie, au participat reprezentanţii comunităţii sârbe din România, parlamentari mehedinţeni, dar şi reprezentanţi ai administraţiei judeţene.
Şviniţenii au avut motive întemeiate de bucurie. Festivalul Satelor Dunărene, ajuns la cea de-a treizeci şi doua ediţie, a coincis şi cu rezolvarea unei probleme mai vechi a locuitorilor din Şviniţa, aceea a alimentării cu apă. Noul sistem a fost pus în funcţiune sâmbătă, astfel că şviniţenii nu vor mai întâmpina greutăţi din cauza lipsei de apă potabilă. „Pe timp de secetă, locuitorii comunei rămâneau fără apă potabilă. Cu aceste pompe şi cu această nouă aducţiune sperăm să rezolvăm această problemă pentru totdeauna”, s-a arătat încrezător primarul comunei, Nicolae Curici. „Există proiecte pentru dezvoltare rurală pentru toate comunităţile din judeţul Mehedinţi şi vă asigur că susţinem toate comunităţile locale în demersurile acestora de contractare a acestor fonduri. Nu se poate ca în anul 2009 lumea încă să mai bea apă cu găleata de la fântână”, a declarat prefectul judeţului Mehedinţi, Ion Mîţu. „Este o coincidenţă fericită ca de ziua satelor dunărene la Şviniţa să fie inaugurată o asemenea lucrare extrem de utilă”, a apreciat Doina Chircu, deputat PD-L de Mehedinţi. „Ne bucurăm că şi aici se înţeleg românii şi sârbii bine şi că avem la cine să venim. Comunitatea sârbilor din Şviniţa este cea mai numeroasă din România”, a apreciat Slavomir Gvozdenovici, preşedintele Uniunii Sârbilor din România. Alimentarea cu apă pusă în funcţiune la Şviniţa rezolvă doar pe jumătate problemele etnicilor sârbi. Mai este nevoie de încă o investiţie pentru ca totul să fie bine. „Urmează să primim bani şi pentru cealaltă jumătate a proiectului, şi anume, reabilitarea staţiei de tratare. Totodată, în perioada următoare, încă 20 de localităţi din judeţul Mehedinţi vor finaliza aceste sisteme de alimentare cu apă”, ne-a asigurat preşedintele Consiliului Judeţean Mehedinţi, Marius Bălu. Petrecerea şviniţenilor a continuat pe parcursul întregii zile cu o serie de competiţii sportive între echipele reprezentante ale satelor dunărene. Cheful s-a încheiat seara cu cântec şi voie bună, asigurate de mai multe formaţii locale, dar şi invitaţi din celelalte sate dunărene.
luni, 29 iunie 2009 ,iNFORMATIA DE sEVERIN
Dublu eveniment în comuna Şviniţa! Cea mai mare comunitate de sârbi din ţară a sărbătorit sâmbătă, 27 iunie 2009, atât festivalul satelor dunărene, ajuns la cea de-a treizeci şi doua ediţie, cât şi punerea în funcţiune a noului sistem de alimentare cu apă! La evenimentele organizate de primărie, au participat reprezentanţii comunităţii sârbe din România, parlamentari mehedinţeni, dar şi reprezentanţi ai administraţiei judeţene.
Şviniţenii au avut motive întemeiate de bucurie. Festivalul Satelor Dunărene, ajuns la cea de-a treizeci şi doua ediţie, a coincis şi cu rezolvarea unei probleme mai vechi a locuitorilor din Şviniţa, aceea a alimentării cu apă. Noul sistem a fost pus în funcţiune sâmbătă, astfel că şviniţenii nu vor mai întâmpina greutăţi din cauza lipsei de apă potabilă. „Pe timp de secetă, locuitorii comunei rămâneau fără apă potabilă. Cu aceste pompe şi cu această nouă aducţiune sperăm să rezolvăm această problemă pentru totdeauna”, s-a arătat încrezător primarul comunei, Nicolae Curici. „Există proiecte pentru dezvoltare rurală pentru toate comunităţile din judeţul Mehedinţi şi vă asigur că susţinem toate comunităţile locale în demersurile acestora de contractare a acestor fonduri. Nu se poate ca în anul 2009 lumea încă să mai bea apă cu găleata de la fântână”, a declarat prefectul judeţului Mehedinţi, Ion Mîţu. „Este o coincidenţă fericită ca de ziua satelor dunărene la Şviniţa să fie inaugurată o asemenea lucrare extrem de utilă”, a apreciat Doina Chircu, deputat PD-L de Mehedinţi. „Ne bucurăm că şi aici se înţeleg românii şi sârbii bine şi că avem la cine să venim. Comunitatea sârbilor din Şviniţa este cea mai numeroasă din România”, a apreciat Slavomir Gvozdenovici, preşedintele Uniunii Sârbilor din România. Alimentarea cu apă pusă în funcţiune la Şviniţa rezolvă doar pe jumătate problemele etnicilor sârbi. Mai este nevoie de încă o investiţie pentru ca totul să fie bine. „Urmează să primim bani şi pentru cealaltă jumătate a proiectului, şi anume, reabilitarea staţiei de tratare. Totodată, în perioada următoare, încă 20 de localităţi din judeţul Mehedinţi vor finaliza aceste sisteme de alimentare cu apă”, ne-a asigurat preşedintele Consiliului Judeţean Mehedinţi, Marius Bălu. Petrecerea şviniţenilor a continuat pe parcursul întregii zile cu o serie de competiţii sportive între echipele reprezentante ale satelor dunărene. Cheful s-a încheiat seara cu cântec şi voie bună, asigurate de mai multe formaţii locale, dar şi invitaţi din celelalte sate dunărene.
luni, 29 iunie 2009
Scoala Nationala de Comunicare Politica -seminarul III si IV,Eforie Nord
Scoala Nationala de Comunicare Politica,seminarul III si IV de la Eforie Nord ,24-28 iunie 2009,prin abordarea leadership-ul si teamworking-ului ,a avut drept scop trecerea spre partea de comunicare.
Proiectul national OTPD-L,prin colabororarea cu Fundatia HANNS SEIDEL si acum, cu echipa de la firma de consultanta politica Kensington ,a reusit sa ne agite :D pe noi,cei 24 de cursanti,sa fim in garda "Atentie,6 6 vine presa!!!",sa stim cum sa folosim tertipulele comunicarii eficient , in functie de eveniment,destinatie personalitate si abilitati.
Temele precum : Comunicarea la nivel local in perioada guvernarii I si II,Identificarea problemelor de comunicare ale principalelor partide si a liderilor politici,Organizarea de evenimente in afara campaniei electorale,Comunicarea liderului,Tipurile de lider ,Analiza discursurilor politicienilor,Identificarea liderului politic, au fost completate de exercitii practice: Newsletter-ul organizatiei ,Planul de comunicare,Planificarea unui eveniment,Simularea unei confruntari politice televizate,Invingeti teama de discurs,exercitii ce apoi au fost evaluate atat de letori,cat si de noi si implicit de invitatul Gurzau,tanarul parlamentar de Cluj,initiatorul petitiei pe gaz. Parlamentarul a intarit expunerile lectorilor prin experienta personala .
Campania Gurzau,metodele folosite,online-ul ,dezbaterile si talk-show-urile la care a participat ,proiectele eleborate ,conferintele personale si discursul politic au constituit principalele teme si totodata raspunsuri ale intrebarilor.
Prezentul modul ,cu alte cuvinte,a transpus pregatirea in vederea comunicarii liderului si in cadrul echipei,autoanaliza capacitatii de lider,metode de gestionare a crizei de activitate in precampanie,motivatia,planul de comunicare ,discursul politic,organizatia si analiza ,planificarea de evenimente politice,activismul politic.
Liderul,echipa,organizarea sunt interdependente ,des folosite ,dar de putini utilijate eficient!OTPD-L a VENIT IN SPRIJINUL TINERETULUI SI A CREAT PREZENTUL PROIECT ,Scoala Nationala de Comunicare Politica OTPD-L, pentru ca stie ca SCENA POLITICA ARE NEVOIE DE TINERI PREGATITI,CAPABILI SI EFICIENTI !
Seminarul urmator ,din toamna va fi destinat retoricii,tehnicii discursului,comunicarii cu mass-media,tehnicii de campanie electorala.
Proiectul national OTPD-L,prin colabororarea cu Fundatia HANNS SEIDEL si acum, cu echipa de la firma de consultanta politica Kensington ,a reusit sa ne agite :D pe noi,cei 24 de cursanti,sa fim in garda "Atentie,6 6 vine presa!!!",sa stim cum sa folosim tertipulele comunicarii eficient , in functie de eveniment,destinatie personalitate si abilitati.
Temele precum : Comunicarea la nivel local in perioada guvernarii I si II,Identificarea problemelor de comunicare ale principalelor partide si a liderilor politici,Organizarea de evenimente in afara campaniei electorale,Comunicarea liderului,Tipurile de lider ,Analiza discursurilor politicienilor,Identificarea liderului politic, au fost completate de exercitii practice: Newsletter-ul organizatiei ,Planul de comunicare,Planificarea unui eveniment,Simularea unei confruntari politice televizate,Invingeti teama de discurs,exercitii ce apoi au fost evaluate atat de letori,cat si de noi si implicit de invitatul Gurzau,tanarul parlamentar de Cluj,initiatorul petitiei pe gaz. Parlamentarul a intarit expunerile lectorilor prin experienta personala .
Campania Gurzau,metodele folosite,online-ul ,dezbaterile si talk-show-urile la care a participat ,proiectele eleborate ,conferintele personale si discursul politic au constituit principalele teme si totodata raspunsuri ale intrebarilor.
Prezentul modul ,cu alte cuvinte,a transpus pregatirea in vederea comunicarii liderului si in cadrul echipei,autoanaliza capacitatii de lider,metode de gestionare a crizei de activitate in precampanie,motivatia,planul de comunicare ,discursul politic,organizatia si analiza ,planificarea de evenimente politice,activismul politic.
Liderul,echipa,organizarea sunt interdependente ,des folosite ,dar de putini utilijate eficient!OTPD-L a VENIT IN SPRIJINUL TINERETULUI SI A CREAT PREZENTUL PROIECT ,Scoala Nationala de Comunicare Politica OTPD-L, pentru ca stie ca SCENA POLITICA ARE NEVOIE DE TINERI PREGATITI,CAPABILI SI EFICIENTI !
Seminarul urmator ,din toamna va fi destinat retoricii,tehnicii discursului,comunicarii cu mass-media,tehnicii de campanie electorala.
marți, 23 iunie 2009
noutati MTS
22 Iunie 2009
SELECŢIE PENTRU „YOUTH IN COMMUNITY ACTION (YICA)”, COREEA DE SUD
În perioada 22 iulie - 2 august 2009, va avea loc cea de-a 44-a ediţie a evenimentului intitulat „YOUTH IN COMMUNITY ACTION (YiCA)”, ce se va defăşura în Republica Coreea.
Condiţiile de participare sunt următoarele:
1. Tineri cu vârste cuprinse între 18 şi 27 de ani, implicaţi în proiecte speciale;
2. Cunoştinţe de limba engleză;
3. Condiţii de cazare: diferă de la un atelier la altul, dar respectă condiţiile vieţii de tabără – camere comune pentru dormit şi mâncat. Participanţii îşi vor pregăti singuri mesele;
4. Taxa de participare: 250 USD, ce vor fi plătiţi la înregistrare; Taxa acoperă costul cazării şi al meselor şi nu include costurile de transport către locul de desfăşurare al fiecărui atelier;
5. Cei interesaţi pot trimite formularul de aplicare şi o scrisoare de intenţie către Korean National Commission for Unesco, prin poştă, fax sau e-mail. Formularul de aplicare poate fi descărcat de pe adresa: http://youth.unesco.or.kr/iyc.
6. Aplicanţii vor fi supuşi unui proces de verificare, urmând ca cei selectaţi să primească informaţii suplimentare cu privire la YiCA;
7. Participanţii vor primi un certificat ce atestă participarea la eveniment.
8. Pentru informaţii suplimentare, vă rugăm să accesaţi http://youth.unesco.or.kr/iyc.
SELECŢIE PENTRU „YOUTH IN COMMUNITY ACTION (YICA)”, COREEA DE SUD
În perioada 22 iulie - 2 august 2009, va avea loc cea de-a 44-a ediţie a evenimentului intitulat „YOUTH IN COMMUNITY ACTION (YiCA)”, ce se va defăşura în Republica Coreea.
Condiţiile de participare sunt următoarele:
1. Tineri cu vârste cuprinse între 18 şi 27 de ani, implicaţi în proiecte speciale;
2. Cunoştinţe de limba engleză;
3. Condiţii de cazare: diferă de la un atelier la altul, dar respectă condiţiile vieţii de tabără – camere comune pentru dormit şi mâncat. Participanţii îşi vor pregăti singuri mesele;
4. Taxa de participare: 250 USD, ce vor fi plătiţi la înregistrare; Taxa acoperă costul cazării şi al meselor şi nu include costurile de transport către locul de desfăşurare al fiecărui atelier;
5. Cei interesaţi pot trimite formularul de aplicare şi o scrisoare de intenţie către Korean National Commission for Unesco, prin poştă, fax sau e-mail. Formularul de aplicare poate fi descărcat de pe adresa: http://youth.unesco.or.kr/iyc.
6. Aplicanţii vor fi supuşi unui proces de verificare, urmând ca cei selectaţi să primească informaţii suplimentare cu privire la YiCA;
7. Participanţii vor primi un certificat ce atestă participarea la eveniment.
8. Pentru informaţii suplimentare, vă rugăm să accesaţi http://youth.unesco.or.kr/iyc.
sanatatea si soarele
Expunerea la soare este benefică pentru organismul uman. Ajută la sinteza vitaminei D, întăreşte articulaţiile prevenind artrita şi osteoporoza, asigură un bronz de durată. În toate cazurile, este vorba de o expunere moderată, folosind creme de protecţie adecvate tipului de piele.
Excesul poate provoca arsuri, mai uşoare sau mai grave şi, în cazuri de sensibilitate ridicată, chiar cancer de piele. În aceste condiţii, chiar dacă este vară şi ne gândim la o plajă relaxantă pe malul mării, este bine să ţinem cont de câteva reguli care, cu siguranţă, ne vor face concediul mai plăcut. În acest sens, se recomandă folosirea în permanenţă a unei creme de protecţie solară, chiar dacă expunerea la soare este de scurtă durată (pe stradă, în drum spre serviciu). Este bine să se ferească de soare mai ales copiii, persoanele în vârstă, cardiacii şi cei care se află sub tratament cu antibiotice. În ceea ce priveşte bronzarea, trebuie să ştim să profităm de plajă cu moderaţie, astfel încât să nu ne fie afectată sănătatea. Aceasta, deoarece trebuie să fim conştienţi de efectele nocive ale razelor ultraviolete (UVA şi UVB) asupra organismului.
Alegerea celor mai bune tratamente pentru pielea sensibilă
Cel mai indicat este să facem plajă până la ora 11.00 şi după ora 16.00. Astfel, la finalul vacanţei, ne putem bucura de un bronz uniform şi fără arsuri. De asemenea, este indicat să ne consultăm în permanenţă cu cosmeticiana şi să alegem cele mai bune tratamente pentru pielea sensibilă, dacă este cazul, şi cele mai eficiente soluţii de protecţie solară. Dacă mergem în excursie pe munte, este indicat să folosim o cremă de protecţie cu factor de protecţie 10 pentru faţă şi mâini, deoarece razele ultraviolete sunt nocive şi la înălţimi mari. Sunt necesare doar câteva minute de expunere neprotejată la soare pentru a obţine suficientă vitamină D. Este important să alegem crema de protecţie potrivită pentru fiecare tip de piele, pentru a-i asigura o protecţie ridicată şi un nivel de hidratare optim.
Expunerea la soare stimulează sinteza vitaminei D
Printre beneficiile expunerii la soare se numără profilaxia rahitismului prin stimularea sintezei de vitamină D, beneficii terapeutice în boli precum psoriazis, eczeme, acnee, dermatită seboreică, dar şi bronzul, care ne face să ne simţim mai frumoşi. Efecte nocive, legate de expunerea la soare în exces, cauzează îmbătrânirea prematură a pielii, infecţii cutanate, rozacee şi, în cazurile cele mai grave, cancer cutanat. Cei mai vulnerabili la cancer sunt bătrânii, mai ales cei care au trăit în zone însorite şi persoanele cu piele mai puţin pigmentată. Expunându-ne constant la soare, am putea dezvolta în timp o dependenţă de efectele pozitive ale acestuia. Dependenţa de bronz poate fi motivul pentru care campaniile de conştientizare a populaţiei cu privire la riscurile expunerii excesive la soare nu au dat rezultate. Atât bronzarea artificială, cât şi cea naturală fără mijloace de protecţie sunt la fel de periculoase pentru organism.
Bronzarea provoacă îmbătrânirea prematură a pielii
Chiar dacă principalul motiv pentru a apela la bronzare este de natură estetică, e bine să reţinem că aceasta provoacă îmbătrânirea prematură a pielii, apariţia ridurilor şi a petelor maronii. O idee greşită este că bronzul artificial pregăteşte pielea pentru bronzul natural. Puţini ştiu că, prin bronzul artificial, pielea este expusă unei doze de raze UVA de la trei până la şase ori mai puternică decât cea a luminii solare directe. De asemenea, nu este adevărat că bronzul artificial este necesar pentru un aport adecvat de vitamina D, deoarece aceasta este sintetizată la nivelul pielii sub acţiunea razelor UVB, nu a razelor UVA emise, în principal, de solar. Pentru a obţine aportul corect de vitamina D sunt de ajuns o plimbare în aer liber (cu protecţie obligatorie) şi consumul regulat de alimente care conţin vitamina D (lactate, unt, peşte).
20 de minute în solar echivalează cu două ore de plajă la amiază
Anumite persoane sunt fotosensibile (au o sensibilitate crescută la lumina solară), cu tendinţa de a suferi arsuri mult mai uşor decât ceilalţi. Fotosensibilitatea este favorizată de ingredientele din parfumuri, cosmetice sau antibiotice. Manifestările sunt, de regulă, uşoare: se înroşesc zonele expuse (în special faţa, gâtul, umerii), dar pot merge până la forme grave, însoţite de afectarea stării generale, durere şi febră. 20 de minute în solar echivalează, în ceea ce priveşte razele UVA, cu două ore de plajă la amiază, în plus 60.000 de aluniţe maligne sunt descoperite în fiecare vară. Cu toate acestea, un număr mare de oameni nu acordă atenţie cremelor de protecţie solară. Hidratarea este esenţială, aşa că beţi cât mai multă apă plată şi evitaţi băuturile alcoolice ce încetinesc formarea pigmentului. Pentru a elimina sarea din apa mării sau clorul din piscine, faceţi întotdeauna duş după plajă.
Excesul poate provoca arsuri, mai uşoare sau mai grave şi, în cazuri de sensibilitate ridicată, chiar cancer de piele. În aceste condiţii, chiar dacă este vară şi ne gândim la o plajă relaxantă pe malul mării, este bine să ţinem cont de câteva reguli care, cu siguranţă, ne vor face concediul mai plăcut. În acest sens, se recomandă folosirea în permanenţă a unei creme de protecţie solară, chiar dacă expunerea la soare este de scurtă durată (pe stradă, în drum spre serviciu). Este bine să se ferească de soare mai ales copiii, persoanele în vârstă, cardiacii şi cei care se află sub tratament cu antibiotice. În ceea ce priveşte bronzarea, trebuie să ştim să profităm de plajă cu moderaţie, astfel încât să nu ne fie afectată sănătatea. Aceasta, deoarece trebuie să fim conştienţi de efectele nocive ale razelor ultraviolete (UVA şi UVB) asupra organismului.
Alegerea celor mai bune tratamente pentru pielea sensibilă
Cel mai indicat este să facem plajă până la ora 11.00 şi după ora 16.00. Astfel, la finalul vacanţei, ne putem bucura de un bronz uniform şi fără arsuri. De asemenea, este indicat să ne consultăm în permanenţă cu cosmeticiana şi să alegem cele mai bune tratamente pentru pielea sensibilă, dacă este cazul, şi cele mai eficiente soluţii de protecţie solară. Dacă mergem în excursie pe munte, este indicat să folosim o cremă de protecţie cu factor de protecţie 10 pentru faţă şi mâini, deoarece razele ultraviolete sunt nocive şi la înălţimi mari. Sunt necesare doar câteva minute de expunere neprotejată la soare pentru a obţine suficientă vitamină D. Este important să alegem crema de protecţie potrivită pentru fiecare tip de piele, pentru a-i asigura o protecţie ridicată şi un nivel de hidratare optim.
Expunerea la soare stimulează sinteza vitaminei D
Printre beneficiile expunerii la soare se numără profilaxia rahitismului prin stimularea sintezei de vitamină D, beneficii terapeutice în boli precum psoriazis, eczeme, acnee, dermatită seboreică, dar şi bronzul, care ne face să ne simţim mai frumoşi. Efecte nocive, legate de expunerea la soare în exces, cauzează îmbătrânirea prematură a pielii, infecţii cutanate, rozacee şi, în cazurile cele mai grave, cancer cutanat. Cei mai vulnerabili la cancer sunt bătrânii, mai ales cei care au trăit în zone însorite şi persoanele cu piele mai puţin pigmentată. Expunându-ne constant la soare, am putea dezvolta în timp o dependenţă de efectele pozitive ale acestuia. Dependenţa de bronz poate fi motivul pentru care campaniile de conştientizare a populaţiei cu privire la riscurile expunerii excesive la soare nu au dat rezultate. Atât bronzarea artificială, cât şi cea naturală fără mijloace de protecţie sunt la fel de periculoase pentru organism.
Bronzarea provoacă îmbătrânirea prematură a pielii
Chiar dacă principalul motiv pentru a apela la bronzare este de natură estetică, e bine să reţinem că aceasta provoacă îmbătrânirea prematură a pielii, apariţia ridurilor şi a petelor maronii. O idee greşită este că bronzul artificial pregăteşte pielea pentru bronzul natural. Puţini ştiu că, prin bronzul artificial, pielea este expusă unei doze de raze UVA de la trei până la şase ori mai puternică decât cea a luminii solare directe. De asemenea, nu este adevărat că bronzul artificial este necesar pentru un aport adecvat de vitamina D, deoarece aceasta este sintetizată la nivelul pielii sub acţiunea razelor UVB, nu a razelor UVA emise, în principal, de solar. Pentru a obţine aportul corect de vitamina D sunt de ajuns o plimbare în aer liber (cu protecţie obligatorie) şi consumul regulat de alimente care conţin vitamina D (lactate, unt, peşte).
20 de minute în solar echivalează cu două ore de plajă la amiază
Anumite persoane sunt fotosensibile (au o sensibilitate crescută la lumina solară), cu tendinţa de a suferi arsuri mult mai uşor decât ceilalţi. Fotosensibilitatea este favorizată de ingredientele din parfumuri, cosmetice sau antibiotice. Manifestările sunt, de regulă, uşoare: se înroşesc zonele expuse (în special faţa, gâtul, umerii), dar pot merge până la forme grave, însoţite de afectarea stării generale, durere şi febră. 20 de minute în solar echivalează, în ceea ce priveşte razele UVA, cu două ore de plajă la amiază, în plus 60.000 de aluniţe maligne sunt descoperite în fiecare vară. Cu toate acestea, un număr mare de oameni nu acordă atenţie cremelor de protecţie solară. Hidratarea este esenţială, aşa că beţi cât mai multă apă plată şi evitaţi băuturile alcoolice ce încetinesc formarea pigmentului. Pentru a elimina sarea din apa mării sau clorul din piscine, faceţi întotdeauna duş după plajă.
comunicat de presa mehedintean
"Constat cu dezamăgire faptul că partenerii noştri de coaliţie au mari probleme interne. Se înregistrează, se filmează, se demască şi folosesc un limbaj de mahala.
În weekend, s-au adunat la Teleorman cu pretinsul scop de a face o analiză a rezultatelor proprii de la alegerile pentru Parlamentul European, dar s-au trezit jucând în filme de scurt metraj în care actori penibili atacă într-o manieră suburbană pe preşedintele Traian Băsescu şi miniştrii PD-L. În acest moment există două PSD-uri. Primul, care este la guvernare, şi al doilea, alcătuit din Iliescu, Geoană, Vanghelie, Dragnea şi Mazăre, dominaţi doar de interesele personale şi meschine. Un lucru grav este faptul că liderii PSD exportă criza lor internă din partid la nivelul Guvernului sau chiar la nivel naţional. Sigur, dezamăgirea noastră politică este mai puţin importantă în raport cu preocuparea PD-L pentru a gestiona problemele majore ale României, în condiţiile unei crize fără precedent."
Deputat Doiniţa Mariana Chircu
În weekend, s-au adunat la Teleorman cu pretinsul scop de a face o analiză a rezultatelor proprii de la alegerile pentru Parlamentul European, dar s-au trezit jucând în filme de scurt metraj în care actori penibili atacă într-o manieră suburbană pe preşedintele Traian Băsescu şi miniştrii PD-L. În acest moment există două PSD-uri. Primul, care este la guvernare, şi al doilea, alcătuit din Iliescu, Geoană, Vanghelie, Dragnea şi Mazăre, dominaţi doar de interesele personale şi meschine. Un lucru grav este faptul că liderii PSD exportă criza lor internă din partid la nivelul Guvernului sau chiar la nivel naţional. Sigur, dezamăgirea noastră politică este mai puţin importantă în raport cu preocuparea PD-L pentru a gestiona problemele majore ale României, în condiţiile unei crize fără precedent."
Deputat Doiniţa Mariana Chircu
Premierul Emil Boc a recunoscut luni ca tonul folosit de liderii PSD fata de colegii de coalitie din PD-L este "greu de acceptat", dar a subliniat ca "este mai bine sa punem orgoliile si dezamagirile personale sub interesul general de a trece peste aceasta perioada dificila" de criza.
"Este adevarat ca un asemena comportament, astfel de mesaje si de limbaj sunt greu de acceptat, dar vreau sa punem accentul pe interesul general de a scoate Romania dintr-o perioada dificila, prin stabilitate", a spus Emil Boc, la finalul sedintei democrat-liberalilor.
Primul ministru, care conduce si PD-L, a sustinut ca, "desi nu e placut" tonul folosit de PSD, "avem in primul rand aceasta responsabilitate de a face ce trebuie pentru Romania".
Videanu: Foarte multi prieteni imi cer sa respir mai des
"PD-L nu va raspunde politic la aceasta provocare pe care PSD o lanseaza", a declarat si ministrul Economiei, Adriean Videanu.
In opinia sa, este vorba despre o criza interna in PSD: "Se filmeaza unii pe altii si scapa ceea ce doresc sa scape pe surse".
PD-L cere PSD "cu toata fermitatea sa se manifeste strict in interiorul protocolului pentru Romania" si "sa nu transfere criza politica din interior la nivelul guvernului".
"Singura mare problema pe care o avem este criza economica", a continuat Videanu, care a avertizat insa ca, daca Mircea Geoana nu-si sustine criticile pe care i le-a adus, isi rezerva dreptul de a-l actiona in instanta pentru calomnie.
Legat de acuzatiile lui Geoana, care a spus ca Videanu "si cand respira vrea sa faca bani", ministrul Economiei a comentat: "Foarte multi prieteni imi cer sa respir mai des".
"Este adevarat ca un asemena comportament, astfel de mesaje si de limbaj sunt greu de acceptat, dar vreau sa punem accentul pe interesul general de a scoate Romania dintr-o perioada dificila, prin stabilitate", a spus Emil Boc, la finalul sedintei democrat-liberalilor.
Primul ministru, care conduce si PD-L, a sustinut ca, "desi nu e placut" tonul folosit de PSD, "avem in primul rand aceasta responsabilitate de a face ce trebuie pentru Romania".
Videanu: Foarte multi prieteni imi cer sa respir mai des
"PD-L nu va raspunde politic la aceasta provocare pe care PSD o lanseaza", a declarat si ministrul Economiei, Adriean Videanu.
In opinia sa, este vorba despre o criza interna in PSD: "Se filmeaza unii pe altii si scapa ceea ce doresc sa scape pe surse".
PD-L cere PSD "cu toata fermitatea sa se manifeste strict in interiorul protocolului pentru Romania" si "sa nu transfere criza politica din interior la nivelul guvernului".
"Singura mare problema pe care o avem este criza economica", a continuat Videanu, care a avertizat insa ca, daca Mircea Geoana nu-si sustine criticile pe care i le-a adus, isi rezerva dreptul de a-l actiona in instanta pentru calomnie.
Legat de acuzatiile lui Geoana, care a spus ca Videanu "si cand respira vrea sa faca bani", ministrul Economiei a comentat: "Foarte multi prieteni imi cer sa respir mai des".
Abonați-vă la:
Postări (Atom)